Η ψυχοθεραπεία είναι η διαδικασία όπου ο θεραπευτής και ο πελάτης εργάζονται από κοινού με στόχο την επίτευξη του αιτήματος του θεραπευόμενου. Ή αλλιώς , όπως πολύ τρυφερά και ουσιαστικά περιγράφει ο Γιάλομ είναι μία στοργική βαθιά ανθρώπινη συνάντηση μεταξύ δύο ανθρώπων . Μέσα από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας ο άνθρωπος έχει την ευκαιρία να αποκτήσει μία καλύτερη επίγνωση του εαυτού του αλλά και της πραγματικότητας του .
Μέσα από τις συνεδρίες αλλά και τη σχέση που συνδημιουργείται ο πελάτης έχει το χώρο και την ασφάλεια να επαναδιαπραγματευθεί κομβικά ζητήματα της ύπαρξης του και να γιατρέψει τραύματα του παρελθόντος συνειδητά και μη . Παράλληλα μπορεί να εξερευνήσει με ασφάλεια βαθύτερα επίπεδα του εαυτού και να επιφέρει δραστικές αλλαγές σε δυσλειτουργικούς τρόπους σκέψης και σε δυσλειτουργικά επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς που δυσκολεύουν τη ζωή του . Απώτερος σκοπός της ψυχοθεραπείας είναι να υποστηρίξει τον άνθρωπο να αναπτύξει στο μέγιστο βαθμό το δυναμικό του ώστε να ζήσει τη ζωή του με πληρότητα, σεβόμενη πάντα το δικαίωμα του ανθρώπου στη διαφορετικότητα και τη μοναδικότητα .
Η συμβουλευτική από την άλλη πλευρά επικεντρώνεται σε πολύ συγκεκριμένα ζητήματα που δυσκολεύουν τη ζωή του πελάτη τη δεδομένη στιγμή. Υποστηρίζει τον άνθρωπο να κατανοήσει καλύτερα την πραγματικότητα και να βρει την καλύτερη δυνατή λύση μόνος του στα προβλήματα που τον απασχολούν χωρίς να εμβαθύνει σε βαθύτερα ζητήματα .
Η εκπαίδευση μου στη συνθετική ψυχοθεραπεία μου δίνει τη δυνατότητα να μπορώ να εφαρμόσω με ασφάλεια ποικίλα εργαλεία από διάφορες προσεγγίσεις διασφαλίζοντας έτσι το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα . Αυτό σημαίνει ότι μαζί με κάθε πελάτη μου δημιουργούμε μαζί το δικό του μοναδικό σχέδιο θεραπείας ώστε να καλύπτει πλήρως τις δικές του μοναδικές ανάγκες.
Ενδεικτικά εργάζομαι με θέματα όπως :
- Αγχώδεις διαταραχές κρίσεις πανικού
- Πένθος
- Σημαντικές μεταβάσεις ζωής
- Συναισθηματικές διαταραχές
- Μητρότητα
- Προβλήματα επικοινωνίας
- Προβλήματα σχέσεων και επιλογής συντρόφου
- Συμβουλευτική εφήβων
- Ψυχοσωματικές διαταραχές
- Διατροφικές διαταραχές
- Εξαρτήσεις
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα και διαρκούν 60 λεπτά. Η διάρκεια και η συχνότητα των συνεδρίων μπορούν να τροποποιηθούν ανάλογα τις ανάγκες του θεραπευόμενου. Επίσης υπάρχει δυνατότητα να πραγματοποιηθούν μέσω Skype ή τηλεφωνικά .